Climb by bicycle

自転車に乗ってヒルクライム挑戦日記

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2009.09.19 Saturday

2ヶ月ぶりの白石峠

本日、BIANCHIロードで、まずは自転車屋さんに寄ってシフトケーブルを購入、その後会社まで行って昨日途中まで作業をしていた会社の人の自転車を組上げる。
そのうち、STIに変更したいと言うことなので、とりあえず可動できるようにしました。

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お昼には、作業も終わり、これでジテツウ仲間を一人増やせました。
その後は、その足で白石峠へ、よくよく考えると、白石峠は一応ホームコースなんですけど、走るのは2ヶ月ぶり、今まで何やっていたんでしょ?
今までの最高タイムは、小径車のショーグリで出した28分05秒が最高タイム、700Cロードなのでそれは上回りたいと思っていましたが、やっぱ700C恐るべしです、今回もピラータの名前で登録した猛レース。



1分25秒ほど短縮できました、目標の25分台まであと40秒、感想としては、ダンシングが軽い、シフトチェンジが楽なのでほいほいと適正ギアを選べる。
ここら辺がタイム短縮に大きく貢献しているかも?


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ゴール地点はかなり気温も下がっていて、本当に9月かよといった感じで、下りもかなり寒い、半分ほど下った給水ポイントでウインドブレーカーを着ようかと迷いましたが、そのまま下ってしまいました。
GARMINで記録した心拍グラフですが、前半押さえ気味で、中盤に頑張り、後半のスパートが効いているというまさに理想的な走り。

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明日は、11月のもてぎに備えて、大井埠頭でクリテリウムの練習をしようと思います、本来なら小径車で行くべきですが、700Cの方で行きます。

本日走行距離 106.02km Ave26.7km/h 今月走行距離1731.86km

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