Climb by bicycle

自転車に乗ってヒルクライム挑戦日記

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2009.10.08 Thursday

ローラー4日目

もういい加減飽きてきましたが・・・
台風が去って、めちゃくちゃ天気は良くなりましたが、車通勤して、家に帰ってから自転車を乗り出す気にならず、結局ローラーに乗ってます。
今日は低回転高付加でアップダウンを入れて40分ほど、ローラーの前にポジションをいじる。
でも結局はそんなに変わっていないような気がします。
サドルを後ろに五ミリほど下げて、ハンドルの角度を少し調整、サドルの高さは、下げて見ましたが、結局元の高さに。
クリックで拡大します。


明日からは、ローラー台とはしばらくお別れです。
なんと言っても実走するのが一番精神衛生上良いので、週末につなげるように、明日は700Cを通勤に持ち出そうと思ってます。

2010.01.13 Wednesday

休むつもりがローラーに乗る

ほんの少し回復のためにローラーに乗るが、クルクルと20分ほど回した後にちょっと追い込みたくなる。
途中まで調子良かったので1時間ほどがんばろうとするが、結局50分ほどで終了、結構追い込めたんじゃないかと思う。
明日の朝は路面は濡れているだろうが自転車通勤するつもり。


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